%14 İndirim

Keten Tohumu Yağı 250ml

SKU: KNT-KET-250

Soğuk sıkım keten tohumu yağı 250 ml. Bitkisel omega-3 (ALA) kaynağı. Salatalara, smoothie'lere eklenerek veya doğrudan tüketilebilir.

QR etiket ile analiz raporuna ulaşabilirsiniz — WhatsApp'tan talep et

599,00 TL 699,00 TL %14 Tasarruf

KDV dahil fiyattır.

Stokta var

1.200 TL ve üzeri siparişlerde ücretsiz kargo

1-3 iş günü içinde kargoya verilir

iyzico ile güvenli ödeme

WhatsApp destek — hızlı yanıt

Türkiye geneli hızlı kargo

Türkiye'nin 81 iline gönderim yapılır. Hangi şehirde olursanız olun siparişiniz özenle hazırlanıp adresinize ulaştırılır.

Güvenli ödeme

Özenli paketleme

1-3 günde kargo

İade ve değişim • Mesafeli satış sözleşmesi • İletişim & destek

Kullanım ve saklama notu

Ürünü serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, kapağı kapalı şekilde saklayın. Düzenli kullanım, hamilelik, kronik rahatsızlık, ilaç kullanımı veya çocuklar için kullanım gibi özel durumlarda sağlık profesyoneline danışın.

Keten Tohumu Yağı 250ml Nedir?

Kent Bahçesi Keten Tohumu Yağı 250ml, keten bitkisinin (Linum usitatissimum) tohumlarından soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen altın sarısı renkli bitkisel yağdır. Yüksek alfa-linolenik asit (ALA / omega-3) içeriğiyle bitkisel omega-3 kaynakları arasında öne çıkar.

250ml ekonomik boyutu düzenli tüketiciler için uygundur. Keten tohumu yağı tüketiminin genel özellikleri hakkında bilgi için keten tohumu yağı kullanım alanları blog yazımızı inceleyebilirsiniz.

Nasıl Kullanılır?

Doğrudan: Günde 1-2 çay kaşığı (5-10ml) aç karnına veya yemeklerle alınabilir
Salata sosu: Limon, sirke ile karıştırılarak salata sosu yapılabilir
Smoothie: Meyve veya sebze smoothie'lerine eklenebilir
Yoğurt: Sade yoğurda ya da müsliye birkaç kaşık eklenebilir
Cilt bakımı: Kuru cilde ince tabaka halinde uygulanabilir
Saç bakımı: Saç uçlarına birkaç damla sürülerek nemlendirici olarak kullanılabilir

⚠️ Önemli: Keten tohumu yağı kızartma veya yüksek ısıda pişirme için kesinlikle uygun değildir. Isı uygulandığında yapısı bozulur; yalnızca soğuk tüketim önerilir.

Kimler Tercih Eder?

Bitkisel kaynaklardan omega-3 (ALA) almak isteyenler
Vejeteryan ve vegan beslenme uygulayan kişiler
Günlük beslenme çeşitliliğini artırmak isteyenler
Cilt kuruluğu için doğal bakım arayanlar
Salata ve soğuk mutfak uygulamaları için kaliteli bitkisel yağ tercih edenler

Diğer soğuk sıkım bitkisel yağlarımız için sabit yağlar kategorimize göz atabilirsiniz.

Saklama Koşulları

Keten tohumu yağı oksidasyona oldukça duyarlıdır. Açıldıktan sonra mutlaka buzdolabında, koyu renkli şişesinde saklayın. Kapağı her kullanımda sıkıca kapatın. Açıldıktan sonra 4-8 hafta içinde tüketilmesi önerilir. Açılmamış şişe üretim tarihinden itibaren 1 yıl dayanır.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

Herhangi bir sağlık sorununuz varsa kullanmadan önce doktorunuza danışın
Düzenli ilaç kullanıyorsanız (özellikle kan sulandırıcılar) doktorunuzu bilgilendirin
Hamile ve emziren kadınlar tıbbi görüş almalıdır
Kızartma veya pişirme için kullanmayın — yüksek ısıda zararlı bileşikler oluşabilir
Aşırı miktarda tüketim sindirim rahatsızlığına yol açabilir; önerilen miktarı aşmayın
Bu ürün bir gıda takviyesidir; herhangi bir hastalığın tedavisi amacıyla kullanılamaz

Sık Sorulan Sorular

Keten tohumu yağı neden ısıtılmamalı?

Keten tohumu yağı yüksek omega-3 içeriği nedeniyle ısıya son derece duyarlıdır. Isıtıldığında omega-3 yağ asitleri bozulur ve zararlı bileşikler oluşabilir. Yalnızca soğuk veya ılık uygulamalar için uygundur.

Günde ne kadar kullanılmalı?

Yetişkinler için günde 1-2 çay kaşığı (5-10ml) genel referans miktardır. Kişisel sağlık durumuna göre farklılık gösterebileceğinden doktorunuza danışmanız önerilir.

250ml ne kadar dayanır?

Günde bir çay kaşığı kullanımda yaklaşık 7-8 hafta dayanır. Açıldıktan sonra buzdolabında 4-8 hafta içinde tüketilmesi önerilir.

Keten tohumu yağı içilebilir mi?

Evet, soğuk veya ılık olarak doğrudan tüketilebilir. Salata soslarına, smoothie ve yoğurda eklenebilir. Pişirme için uygun değildir.

Balık yağı ile farkı nedir?

Balık yağında EPA ve DHA omega-3 türleri bulunur. Keten tohumu yağı ise ALA (alfa-linolenik asit) içerir; bu, vücutta EPA ve DHA'ya dönüşebilen bitkisel bir omega-3 türüdür. Vejetaryen ve veganlar için bitkisel omega-3 alternatifidir.

Nasıl saklanmalı?

Açıldıktan sonra mutlaka buzdolabında, koyu renkli şişesinde saklayın. Kapağı her kullanımda sıkıca kapatın. 4-8 hafta içinde tüketin. Işık ve ısıdan koruyun.